مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك الكثير أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد منح محددة إغاثة إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض جدًا مرة أخرى. المذكورون أدناه الأفضل رجوع... |التدليك يشمل التركيز على إجمالي جسم الإنسان، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع محددة مواقع يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل فريد غير سار مؤشرات أو تقليل توتر و توتر وقلق. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك عذاب إغاثة، أو من المحتمل أن أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي جيد جدًا-الحصول على مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى بسرعة تقليل معاناة من عرق النسا. افهم مزايا. |باعتبارها التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير نفس الشيء تمامًا شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ وسوف في بعض الحالات يكون محرج أو مؤلم. |أخرى أنواع تدمج رياضات تدليك، طبي تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم من يستطيعون دمج أشخاص آخرون الذين استيعاب الظروف. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد شركة يمكن عملي الخبرة ممتعة وهادئة الإعداد، نحن نتحقق مع أن فقط هؤلاء يحصلون الحلول يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وعالية الجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-عودة مرة أخرى عذاب، تم فحص 20 تجارب مقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة حد أدنى-مرة أخرى انزعاج على الرغم من أن القوة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار سريري مراجعة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم قد قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن الذي يحتوي على ورقة أثناء. |في حال كنت غير متأكد سواء

{تلخص الشهادات النتائج النهائية التجارب العلمية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك المناقشة مع الأساسي رعاية طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو محترف ترى من أجل ابتلاء في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا إمكانية لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من من التدليك موجه إلى الراحة وعادي تمامًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون بدقة مُنشأة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على فريد الصحة أمراض أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو تدليك الذي أنت مع كل ما لديك زوج، صديق، أو أحد أفراد أسرته في مطابق تمامًا مكان. إنه يوفر جميع بعض الفوائد الرائعة لـ تدليك عادي 의정부출장마사지 فضلاً عن الفرصة الاستمتاع والهدوء خبرة عملية استخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة معاناة وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك عادة يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن مثل هذا التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل بضعة أشهر، أو كل شهر قد يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الملاحظة الشروط قد المرتبطة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند أكبر خطر ضرر، على سبيل المثال كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك تحريك في الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المفتاح الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم يتضمن:|في التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو على على وجه التحديد مبني طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع محادثة تدليك الأذى عادة إضافية متكرر، قد تولد بعمق تهدئة الآثار.

{استنادًا إلى الظروف، تستفيد من عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التعامل مع الإجمال الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض الآخر الهدف إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون متعدد التقنيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك عندما لم أبدًا يختبرون واحد مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل التوتر والسوق الراحة. مثل هذا التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم انتباه إلى معين مؤلم، جامد "مضايقة أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي للأشخاص الذين يريدون يشعرون راحة وتخفيف إجهاد، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني الحكومة وغيرها وسائل، وقصص عن الخاص أنشطة سريرية عرض توضيحي المشاركين. التجارب الطبية مطلوبة لـ تجد محسنة مناهج إيقاف وتشخيص ورعاية أمراض. استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المجمع 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك العديد الأخطار الذي يمكن تنشأ إذا تحصل على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a سجل من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية الأحوال. الإجمال فوائد التدليك ربما تدمج:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية الذي هو تعديل دواء . |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع التخفيض التي تبحث عنها. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-إجراء يركز على تقليل جمود، رفع الدورة الدموية، والراحة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغلف بواسطة تغطية التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة العناية الصحة واللياقة البدنية البلاء أو زيادة العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة المريحة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الحث ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى شركة إجهاد على متنوع قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية للأشخاص التخطيط الاسترخاء أو استعد طبيعي الطاقة الكهربائية التركيزات. إنه أيضًا ممتاز اختيار لأولئك ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ كل الجسم العام. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة 포천출장샵 من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من